最近では、パソコンや携帯電話の普及、仕事やプライベートでのパソコン使用が多くなったり、進化し続けたりしている機械や家電用品。20代〜30代の多くの若者たちを初め、多くの人たちがドライアイや目の病気などで苦しんでいるという人が急増しています。ここで悩まされているドライアイの原因について紹介します。

スポンサードリンク

ドライアイの原因としてまずあげられるのは、眼球表面の涙液（涙）が減少してしまうのが原因の一つとされています。涙は一日に約2〜3cc分泌されます。

もう一つの原因は、パソコンを長時間使用することです。これが原因でドライアイや疲れ目になり、視力低下の原因にも繋がってきます。

視力が低下してしまうと、仕事や作業に集中できずにミスや大きな失敗をおかしてしまいます。また、車の運転にも支障が出てしまい、大きな事故や多くのトラブルを招いてしまいます。

ドライアイに多いのがこのVDT症候群（OA症候群）という、VisualDisplayTerminal（モニター画面）によるものです。携帯電話やパソコン、テレビなど、私たちが集中をして見たり多く使われたりする画像表示が原因になっています。

これらは、画面を見ていると集中力が高まり、気がついたらまばたきの回数が減り、目に大きな負担をかけてしまうのです。VDT症候群は他にも、疲れ目や眼精疲労、肩こりや頭痛、そして腰痛、更にはヒステリーを起こしてしまったり、ストレスを溜めてしまったりしてしまいます。

・ まばたきによるドライアイ

まばたきは自然と、約3秒に一回のペースでしていますが、パソコンやテレビを見たり、新聞や本など夢中になったりしていると、集中力がどんどん増してしまい、まばたきの回数が知らぬ間に少なくなってしまいます。これによってVDT症候群になっている人はたくさんいます。

・ 空気によるドライアイ

秋から冬にかけて寒くなる季節に変わると、どうしても空気が乾燥してしまうので、目の表面が乾きドライアイになってしまいます。

・コンタクトレンズによるドライアイ

コンタクトレンズを使用している人は、よく目がゴロゴロしたり乾いたりしませんか？コンタクトレンズは、どうしても水を弾いてしまうので目が乾燥しやすくなります。コンタクトレンズによって、角膜がふさがれていると、完全にまばたきをすることができません。これによってドライアイになってしまうのです。

ドライアイは、他似もアレルギー性結膜炎や、40代〜50代に多い目や鼻、口の粘膜が乾燥しておこってしまう、シェーグレン症候群というドライアイを引き起こしてしまう病気もあります。

現代ではドライアイになる人は増え続けています。時代の進化と共に、私たちにとって大きな病気も同時についてくるのです。機械や物だけではなく、私たちにとって生活しやすい環境作りにも目を向けなければいけません。

スポンサードリンク